陈风李明亮是都市小说《满级大爷是怎样练成的》中涉及到的灵魂人物，二人之间的情感纠葛看点十足，作者“啊哈哈哈啊哈哈”正在潜心更新后续情节中，梗概：“哥几个，还有谁要和我下棋？”刚才基本每下完一盘，都会获得8至10点的熟练度奖励。同时，随着熟练度的增加，他似乎感觉，自己下棋的时候，思维也越发顺畅，同时心算的步数，相较以往，似乎也有增加的趋势。而现在，陈风看着面板上“棋类”技能的熟练度59/100，难掩心中激动。既然首次激活技能，可以获得额外的素...
说来也是好玩，这人生啊，还真像是一个轮回。
年幼时，懵懂无知，一脸纯真。
随着长大，步入社会，褪去童真，逐渐活成了市侩模样。
可等到步入老年，心理年龄偏生又再度减小，所以许许多多的老人，又活成了所谓的老小孩，一副小孩子脾气。
陈风他们都清楚老李的脾气，因为年纪己经近百，所以就是一个彻头彻尾的老小孩。
别看这会一脸怒气，等回头翻棋谱学上几招，就又高高兴兴跑来下棋了。
“哥几个，还有谁要和我下棋？”
刚才基本每下完一盘，都会获得 8 至 10 点的熟练度奖励。
同时，随着熟练度的增加，他似乎感觉，自己下棋的时候，思维也越发顺畅，同时心算的步数，相较以往，似乎也有增加的趋势。
而现在，陈风看着面板上“棋类”技能的熟练度59/100，难掩心中激动。
既然首次激活技能，可以获得额外的素质点，那么如果将技能升到一级，是不是也可以获得素质点？
一想到健康在向自己招手，陈风就格外激动。
只可惜，周围的几个老人，刚才己经看了陈风大杀西方的技术，他们的技术还不如李明亮，根本不愿意自取其辱，齐齐摇头。
“行，那你们玩着，我回房间缓缓。”
既然现在没人和自己下棋，获取熟练度，陈风也不强求，正好可以回到自己房间，尝试加点。
顺利回到自己房间，陈风想了想，将房门反锁，而后平躺在床上。
强忍着心中的激动，心念一动，系统面板展开。
视线落在身体素质评定这一栏上面，后面便多了一个“ + ”号出来。
将获得的额外素质点添加进去，紧接着他便感受到了变化。
随着素质点的投入，一股温热的能量不知从何而来，迅速游走全身。
整个人仿佛浸泡在舒适的温泉当中，全身各处都传来淡淡的酥麻感，让人不禁沉溺其中。
只可惜，这种感觉来的快，去的也快，还没享受多久，就彻底消失不见。
睁开双眼，陈风一脸回味——这加点的滋味，当真让人沉迷。
试着动弹几下，身体的变化不小，甚至可以被自己感知到。
往日里胸闷气短的症状，似乎减轻了不少，喉咙似乎也不像之前那般刺痛了，试着大口呼吸几次，也没有什么不良症状。
拍了拍胸口，陈风脸上露出笑容。
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。
虽然自己现在还是“半截入土”的状态，并未使身体出现大的跃升。
但只要坚持下去，总会有量变引起质变的那一天。
陈风打开系统面板。
姓名：陈风称号：暂无身体素质评定：半截入土（56/100）当前疾病目录：冠心病，肝硬化，脾胃虚弱，尘肺病，肺结核，慢性肾炎；骨质疏松，高血压，糖尿病……技能：棋类 lv0（56/100）素质点：0倒计时：100虽然身体原有的一些大型疾病依然存在，但在疾病目录靠后的地方，一些小毛病己经消失不见。
人作为顶级生物，其实自身就有很强的调节和维持机制。
许多病，其实随着身体素质的提高，都可以逐渐完成自愈。
“陈大爷，陈大爷？”
敲门声响起，门口传来护工的声音，估计是到了饭点，喊陈风过去吃饭。
“欸，过来了！”
翻身下床，将房门打开，腿脚比以往都利落了不少。
看着门外面的小护工，陈风脸上笑容灿烂：“到饭点了是吧？
我这就过去。”
门外的护工一愣，还是第一次见陈大爷露出如此灿烂的笑容，一时间有些没反应过来。
不过，敬老院里的老人能够开心，他们这些做护工的，只会比老人更开心。
陈风坐着电梯下楼，还没到食堂，就己经闻到了浓郁的饭香。
考虑到敬老院里，许多老人腿脚都不灵便，所以食堂是提供送餐的。
但是对于许多老人来说，比起在房间里孤零零地用餐，不如在食堂里一块吃饭来的舒坦。
“陈大爷，你的饭我己经给您打好啦，在这边，您跟我过来！”
陈风刚走进食堂，就被眼尖的小春捕捉到了踪影，牵着他来到饭桌前，饭菜都己经给他准备完毕。
“陈大爷，你慢慢吃，我去给其他人准备饭。”
不知道是不是因为加了点的缘故，陈风只感觉今晚的饭菜格外美味。
不但将餐盘里的饭菜一扫而空，还又让一旁的护工给自己添了小半碗。
美美饱餐一顿，餐盘被护工收了回去，陈风坐在餐桌边，思忖起要紧的事儿——自己接下来应该激活什么技能。
根据激活“棋类”技能的经验来看，想要激活技能，其实并没有太大难度。
但是关键在于，不同类型的技能，所能带来的锻炼效果是不一样的。
例如他通过下棋，就只能活跃大脑，锻炼脑域，无法对身体其他部分产生锻炼效果。
而对于他现在这具破破烂烂的身体来说，大脑和精神方面的锻炼，重要程度还是要次于身体素质方面的锻炼。
只不过，因为这具身体实在是太过脆弱，但凡动作幅度大一点，陈风都感觉身体要散架，以至于到现在还没找到合适的技能来解锁。
发了一会呆，想了好些方法，却又被自己一一否定，整个人一时间都有些钻牛角尖。
“王奶奶，我这会带您去做疗养……今天我们继续试试手指操，看看之前练习的效果怎么样，好不好啊……”一旁护工的话落在陈风耳中，“手指操”几个字，一时让他眼前一亮。
别的他现在干不了，手指操什么的，还不是手到擒来？
视线移向声音传来的方向，一名护工正打算推着王奶奶的轮椅离开。
“小姑娘，等一下——”陈风颤巍巍地站起来，出声招呼二人停下，走到一老一少跟前。
“大爷，你也想去试试手指操啊……行，这有啥不行的。
只要你们肯锻炼，我们有啥不同意的。”
护工姑娘得知陈风也想去试试手指操，当即应了下来。
“就是这手指操比较简单，主要针对的还是王奶奶这种，所以您去了，估计没一会就觉得没意思了。”
陈风耸了耸肩，没有多说什么，跟在这名姑娘身后，来到了敬老院的康复室。
敬老院里的老人，随着年纪大了，或多或少都有些疾病，需要各种练习来缓解和治疗。
整个康复室，又分为好些个房间，分别用于不同的疾病康复。
“陈大爷，我等会先带着王奶奶做一遍，您先在旁边看看，等我带她走一遍，再过来教您，可以吗？”
陈风自然没什么问题，乖乖坐在一旁的椅子上，紧紧盯着这名小护工。
这手指操，能不能被判定为技能，他心里也没底。
不过以他对系统的了解来看，应该是有可能的。
“来，王奶奶，我先带着你复习一遍之前的动作，然后你再亲自试试，看看凭自己能完成多少……”
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